أكل صحي

سلطة بنجر وجرجير الصحية وبطعم رائع ولذيذ و تحضيرها سهل وسريع

سلطة بنجر وجرجير الصحية وبطعم رائع ولذيذ و تحضيرها سهل وسريع

سلطة بنجر وجرجير هي من أنواع السلطات التي لها شعبية واسعة بين الناس، نظرًا لطعمها اللذيذ ومكوّناتها البسيطة وفوائدها الكثيرة، كما أنّ ألوانها مبهجة تُشجّع على تناول الطعام، وتمنح للسفرة الكثير من البهجة وتُضفي عليها تنوعًا لذيذًا، وتختلف طريقة عمل سلطة الشمندر والجرجير من مطبخ إلى آخر يعتبر من الأطباق التي انتشرت بكثرة في الوطن العربي في الآونة الأخيرة وهي من الأطباق التي تلقى رواجا واقبالا كبيرين لدى الكثير من الناس وهو من المأكولات الصحية وذات المكونات البسيطة التي يسهل على ربة البيت القيام بعملها بكل سهولة ويسير و تتكون من خليط ومزيج رائع بحيث تخرج منها بنكهة اقرب لطرق المطاعم وقد تتميز عليها

تعتبر السلطات أحد اهم المقبلانت التي عادة ما تضاف إلى جانب الاطباق الرئيسة وتتنوع هذه الاصتاف بحسب المكونات التي يتم اضافتها اليها وتتمع السلطات بشكل عام بانها سهلة وسريعة في التحضير كما وتتميز بانها مشبعة ومناسبة للعديد من الانظمة الغذائية وتعتبر من أحد افضل الملينات للجهاز الهضمي وتعالج الكثير من الامراض لكن على المدى البعيد كما وتحتوي السلطات كثير من العناصر الاساسية المهمة للجسم والتي عادة يصعب الحصول عليها من اطباق ومأكولات اخرى.

تعرفي أيضا على طريقة عمل سلطة الجرجير

وسنطوف اليوم في هذه المقالة للحديث بشكل كبير عن هذا الطبق و لذلك لابد من البدء بالكلام عن مكونات هذا الطبق التي يتكون منها ومن ثم بيان كيفية التحضير بطريقة لا مثيل لها وسهلة ومناسبة للجميع ومن ثم الحديث عن كيفية التقديم في المناسبات أو لافراد العائلة وعليكم بالعافية.

طريقة عمل سلطة بنجر وجرجير

مكونات سلطة بنجر وجرجير

  • 100 جرام جبنة براميلي مقطعة مكعبات.
  • ‏1 بنجر مسلوق ومقطع مكعبات.
  • ‏2 حزمة جرجير.
  • نصف كوب مشروم طازج شرائح‏ .

للتتبيلة

طريقة تحضير سلطة بنجر وجرجير

  • في وعاء نضع مكونات التتبيل ونخلط جيدا.
  • بعد ذلك في وعاء اخر نضع مكونات السلطة.
  • و من ثم يسكب فوقها التتبيل ونقلب توضع في الثلاجة لحين التقديم.
السابق
بصل الكشري مقرمش لذيذ بطريقة سهلة وسريعة ومضمونة جريبها
التالي
الدقوس الحار صلصة خليجة تقدم بجانب العديد من الاكلات جربي عمله

اترك تعليقاً