أكل صحي

عصير ليمون ونعناع بطريقة سريعة بدون تعقيد وطعم ينافس المحلات

عصير ليمون ونعناع بطريقة سريعة بدون تعقيد وطعم ينافس المحلات

عصير ليمون ونعناع أحد المشروبات المُنعشة التي تُشرَب في أيّ وقت من أيام السنة خاصة في شهر رمضان المبارك بعد وجبة الافطار أو قبل، وفي الصيف يمنح الشعور بالانتعاش في أيام الحرّ الشديد، وفي الشتاء يُعدّ مشروبًا لمعالجة المصابين بنزلات البرد والرشح، فالليمون والنعناع لا يكاد بيت يخلو منهما لفوائدهما العديدة التي تعود على جسم الإنسان، ويُصنَع العصير منهما فقط مع السكر، أو نكهات مختلفة

يتمتع هذا المشروب بمميزات كثيرة وكبيرة يحبوها في داخله من مكونات وعناصر غذائية تعمل على امتداد جسم الانسان بالطاقة اللازمة لممارسة حياته بشكل طبيعي وبشكل لا يؤثر سلبا على صحة الجسم بحيث يحافظ على نشاطه ويستمر في التركيز وعدم التشتت كما ويساهم بشكل أو بأخر في بناء الخلايا الداخلية إضافة لبناء من تهدم منها وترميم ما تعطل منها كما ويعتبر مسكن ومهدئ للأعصاب..

وختاما في هذا المقال وبعد التعرج لذكر نبذه عن هذا المشروب سيكون لنا توضيح لطريقة عمل هذا المشروب في المنزل بمكونات قليلة وبطعم ولا أروع و بطريقة ولا اسهل ولتبيان ذلك لابد من الحديث في بادئ الأمر عن المكونات ومن ثم التعرج للحديث عن كيفية تحضير هذا المشروب بشكل مماثل تقريبا لمحال العصائر أو المطاعم ومن ثم سنتكلم عن طريقة التقديم التي يتم بها التقديم والف صحة وعافية .

طريقة عمل عصير ليمون ونعناع

مكونات عصير ليمون ونعناع

طريقة تحضير عصير ليمون ونعناع

  •  اغسلي الليمون جيداً وقطعيه إلى أرباع.
  • بعد ذلك ضعي الليمون في الخلاط مع القليل من النعناع والسكر .
  • ومن ثم أضيفي نصف كمية الماء إلى الليمون في الخلاط.
  •  من ثم قومي بخلط الليمون مع الماء والنعناع بشكل جيد ومن ثم خذي خليط الليمون وصفيه داخل وعاء كبير.
  • قومي بإعادة كمية الليمون المتبقية إلى الخلاط وأضيفي باقي كمية الماء والسكر إلى الليمون .
  • ومن ثم قومي بخلط المكونات مرة ثانية.
  • بعد ذلك خذي العصير وصفيه مرة ثانية فوق الكمية الأولى ومن ثم تخلصي مما تبقى من بقايا الليمون.
السابق
طريقة عمل عصير تمر هندي مشروب رمضاني لذيذ الطعم غني بالفوائد
التالي
حلى طبقات بارد وبمكونات بسيطة بطعم وشكل ولا أروع جربي تحضيره

اترك تعليقاً