أكل صحي

بطاطس في الفرن طري وذايبة بطريقة تحضير رائعة والطعم أروع وألذ

بطاطس في الفرن طري وذايبة بطريقة تحضير رائعة والطعم أروع وألذ

بطاطس في الفرن يعتبر هذا الطبق أحد الأطباق المنتشرة بكثرة في البلدان والتي تحظى بقبول من قبل كثريين سواء كانوا كبار أم صغارا سواء كانوا رجالا أم نساء ويتميز هذا الطبق بأنه سهل التحضير و سريع أيضا يتميز بمكونات سهلة وبسيطة ويمكن عمله في المنزل بتلك المكونات و يتميزايضا أنه يحوي العديد من العناصر الغذائية سواء البروتين أو الكربو هيدرات أو الدهون وفيه يتوفر معادن مثل البوتاسيوم والمغنيسوم و غيرهم و تعتبر هذه العناصر و المعادن وغيرهم مناسبين لصحة جسم الانسان إذ تساعد أو الجسم على القيام بأعماله الحيوية. الضرورية لصحته وللحفاظ على سلامة الاجهزة الداخلية وايضا تساعد على قيام الإنسان بأعماله اليومية المختلفة ويمكن تحضيرها بشكل اسبوع أو نصف شهي حسب الرغبة.

وفي ختام هذا الموضوع كان لابد لنا من وفقة في موقع مطبخك لجميع الوضفات للتحدث عن هذا الطبق وبيان طريقة تحضيره بكل سهولة وسرعة ولذلك كان لابد من الحديث عن مقادير ومكونات هذا الطبق ومن ثم التعرج للحديث عن اسهل وأيسر الطرق للقيام بتحضير هذا الطبق في البيت بابسط المقادير وأقلها تكلفة وبنكهة وطعم كالذي في المطاعم والمحلات ومن ثم التكلم عن طريقة التقديم المناسبة التي يتم بها تقديم هذا الطبق في المناسبات المختلفة والف صحة وعافية.

طريقة عمل بطاطس في الفرن

مكونات بطاطس في الفرن

  • 7 بطاطس متوسطة.
  • ‏½ معلقة صغيرة ملح‏.
  • ‏7 معلقة صغيرة زبدة أي نوع متوفر.
  • ¼ معلقة صغيرة فلفل ابيض.

للتقديم

طريقة تحضير بطاطس في الفرن

  • إغسلي حبات البطاطس جيداً وجففيها بواسطة فوطة مطبخ.
  • من ثم  بواسطة سكين حاد قطعي حبات الطاطس على شكل اكورديون.
  • بعد ذلك  رشي الملح والفلفل الأبيض ثم وزعي الزبدة بين الشرائح بحيث تضعين ملعقة صغيرة لكل حبة بطاطس.
  • من ثم  صفي الطاطس في قالب فرن ودخليها إلى الفرن لمدة تتراوح بين 35 و45 دقيقة إلى أن تنضج البطاطس.
  • من ثم  صفي البطاطس في طبق تقديم ونثري البصل الأخضر والأوريغانو على الوجه ثم قدميها.
السابق
حلى السميد المحمص بوصفة سهلة ولا تحتاج كثير من الوقت بطعم غاية في الروعة
التالي
كرات اللوتس بالشعيريه بطعم رائع جدا وقوام طري ولين بطريقة تحضير بسيطة

اترك تعليقاً