أكل صحي

كيك الكيتو مناسب لمرضى السكري بطريقة سهلة وسريعة وطعم لذيذ

كيك الكيتو مناسب لمرضى السكري بطريقة سهلة وسريعة وطعم لذيذ

كيك الكيتو من حلويات  رجيم الكيتو الذي يسمح بتناول الدهون بكمية كبيرة ولكن يمنع فيه تناول الكربوهيدرات نهائيا ولذلك يصبح من الصعب تناول الحلويات على متابعي نظام الكيتو فمن المستحيل تناول الشوكولاتة والمشروبات الغازية

يعتبر من الكيكات التي انتشرت بكثرة في الوطن العربي في الآونة الأخيرة وهي من الكيك التي تلقى رواجا واقبالا كبيرين لدى الكثير من الناس وهو من المأكولات الصحية وذات المكونات البسيطة التي يسهل على ربة البيت القيام بعملها بكل سهولة ويسير و تتكون من خليط ومزيج رائع بحيث تخرج منها بنكهة اقرب لطرق المطاعم وقد تتميز عليها

يتمع هذا الحلى بمميزات كثيرة وكبيرة يحبوها في داخله من مكونات وعناصر غذائية تعمل على امتداد جسم الانسان بالطاقة اللازمة لممارسة حياته بشكل طبيعي وبشكل لا يؤثر سلبا على صحة الجسم بحيث يحافظ على نشاطه ويستمر في التركيز وعدم التشتت كما ويساهم بشكل أو بأخر في بناء الخلايا الداخلية إضافة لبناء من تهدم منها وترميم ما تعطل منها.

تعرفي أيضا على طريقة عمل كيك دايت

وسنتطرق للكلام في هذا المقال عن طريقة عمل وتحضير هذا الحلى في المنزل بشكل سهل وبسيط بحيث يكون ذا طعم وشكل قريب من ذلك الذي في المطاعم وإتمام ذلك لابد من التكلم عن المكونات ومن ثم كيفية التحضير و التجهيز ومن ثم كيفية التقديم وهنيئا مريئا عليكم جمعيا.

طريقة عمل كيك الكيتو

مكونات كيك الكيتو

  • 2 ملعقة كبيرة زبدة.
  • ملعقة صغيرة بديل السكر.
  • ربع كوب دقيق اللوز.
  • 2 ملعقة كبيرة مسحوق الكاكاو.
  • 1 حبة بيض (كبير الحجم / مخفوق).
  • 2 ملعقة كبيرة رقائق الشوكولاته (خاصة لدايت الكيتو).
  • رشّة ملح (كوشير).
  • نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر.
  • ربع كوب كريمة (مخفوقة / للتقديم).

    اقرأ أيضا..دونات شوكولاته طرية وشهية وبطريقة سهلة وحصرية جريبها

طريقة تحضير كيك الكيتو

  • ضعي الزبدة في قدح حراري آمن للمايكرويف وسخنيها لمدة 30 ثانية إلى أن تذوب.
  • من ثم أضيفي المكونات المتبقية ما عدا الكريما المخفوقة وقلّبي المزيج إلى أن يتجانس تمامًا.
  • أدخلي القدح مرة أخرى بالمايكرويف لمدة 45 ثانية – 1 دقيقة، أو إلى أن يتماسك الكيك، مع مراعاة أن يزال في قوام حلوى الفودج.
  • من ثم زيني الوجه بالكريمة المخفوقة قبل التقديم.
السابق
دونات شوكولاته طرية وشهية وبطريقة سهلة وحصرية جريبها
التالي
خبز خالي من الجلوتين مناسب لمن يعاون من الحساسية سهل التحضير

اترك تعليقاً