حلى مولتن بالشوفان من الحلويات الصحية التي ما يفبل عليها عادة الرياضين وكذلك الراغبين لخسارة الوزن كون أن الشوفان يحتوي على البروتين بشكل أعلى من القمح وهو في ذات الوقت لا يحتوي على الكثير من الكربوخيدات اضافة لانه مشبع ويتمز هذا الحلى بانه مشبع كما أنه مغذي ويمكنك تقديمه لاطفالك في اي وقت من أوقات اليوم فيمكن تقديمه على وجبة الافطار مع كأس من الشاي او فنجان من القهوة أو كاس من الحليب بحيث يتكون من العديد من المكونات التي عادة ما تحوي داخلها الكثير من المواد التغذوية التي تساعد الانسان على ممارسة اشغال حياته اليومية كما ويشعر الانسان بالسعادة بعد تناولها لانها عادة ما تحفز هرون السعادة مثلها مثل أي أكلة اخرى يكون الانسان في رغبة لتناولها أو الحصول عليها.
تعرفي أيضا على طريقة عمل حلا الشوفان أروع وأشهى حلوى
وسنتطرق الكلام في هذا المقال عن طريقة عمل وتحضير هذا الحلى الصحي في المنزل بشكل سهل وبسيط بحيث يكون ذا طعم وشكل قريب من ذلك الذي في المطاعم وإتمام ذلك لابد من التكلم عن المكونات ومن ثم كيفية التحضير و التجهيز ومن ثم كيفية التقديم وهنيئا مريئا عليكم جمعيا..
طريقة عمل حلى مولتن
مكونات حلى مولتن
- ربع كوب دقيق الشوفان.
- بيضة واحدة.
- ملعقة صغيرة بيكنج بودر.
- رشة ملح.
- ملعقة صغيرة كاكاو خام.
- رشة فانيليا سائلة.
- ملعقة صغيرة خل.
- رشة فانيليا سائلة.
- ملعقة أو ملعقتين كبيرتين زيت بحد أقصى.
- أقل من ربع كوب لبن.
اقرأ أيضا..بسكوت حلو مقرمش وهش بمكونات بسيطة وتحضيره سهل وسريع
طريقة تحضير حلى مولتن
- يضرب البيضة والفانيليا وملعقة صغيرة خل مع بعض.
- من ثم يتم اضافة ملعقتين كبيرتين زيت مع التقليب.
- بعد ذلك يتم اضافة أقل من ربع كوب لبن مع التقليب.
- من ثم تقلب المكونات الجافة مع بعض ربع كوب طحين الشوفان مع ملعقة صغيرة بيكنج بودرة مع ملعقة صغيرة كاكاو خام مع رشة ملح.
- من ثم تضاف المكونات الجافة مع المكونات السائلة إلى أن تمام الامتزاج.
- بعد ذلك تصف في قوالب وتدخل في فرن حرارته متوسطة درجة180.
- من ثم نتركها 8دقائق فقط ثم نخرجها من الفرن.
- تترك إلى أن تهدأ ثم تقلب وصحة وهنا.
