جبنة قريش للدايت تعتبر من الأكلات الصحية التي انتشرت في الاونة الاخيرة اذا تتميز بأنها سهلة في التحضير وكذلك تساعد على خسارة الوزن لان البروتين فيها عالي فتالي تحافظ على العضلات والخلابا التي في جسم الانسان من التف مع عملية الدايت التي يقوم بها الانسان في اي مرحلة من مراحل حياته اذا شعر أنه بحاجة للقيام به وتتمتع ايضا بانها تحتوي على الكالسوم الذي يقوي العظام وبالتالي يحافظ عليها أثناء القيام بالتمارين الرياضية وأعمال الحياة اليومية والمختلفة.
ولروعة هذا الموضوع وكثرة البحث عنه ما حذنا بنا في موقع مطبخك لجميع الوصفات أن نتكلم عن طريقة تحضير مثل هذه الاطباق في المنزل بشكل اقتصادي وسهل وسريع كما أنه ذا طعم من المطاعم والمحال قريب ولتبيان ذلك كان جدير بنا أن نتكلم عن المكونات التي يجب توافرها للتحضير ومن ثم كان علينا تبيان طريقة التحضير ومن ثم كان لابد من بيان كيفة التقديم وصحة وعافية
طريقة عمل جبنة قريش للدايت
مكونات جبنة قريش للدايت
- 32 ملعقه خل ابيض.
- 8 لتر حليب سائل ( 36 كاسة حليب).
اقرأ أيضا..وجبات فطور دايت صحية وفي الطعم لذيذة وشهية بمكونات بسيطة
طريقة تحضير جبنة قريش للدايت
- بتعملي 8 لتر حليب سائل اي نوع حليب نيدو او حليبنا او اي نوع بتغلي عالغاز ليغلى مزبوط .
- من ثم بتشيليه عن النار وبتتركيه ساعتين بترجعي بتلاقي طبقه عالوجه شيليها هاي هي الدسم بس تشيليها .
- بعد ذلك ارجعي اغلي الحليب كمان مره واتركيه ساعتين.
- بعدين شيلي الطبقه كمان مره بعدين اغلي الحليب وبس يغلى ضيفي الخل واتركي دقيقتين مع التحريك على الغاز واطفي النار.
- بعدين اتركي 5 دقايق بتلاحظي الجبنه فصلت وصارت عالوجه جهزي مصفايه فيها قطعه قماش متل الشاش معقمه .
- وديري كل يلي بالطنجره واحتفظي بالمي يلي فصلت عن الحليب لتحفظي فيها الجبنة.
- بعدين هلا ارفعي الشاشه يلي فيها الجبنه وحطيها بشي علبه مثلا علبه لبنه فاضيه بس خزقيها بالسكين من تحت لتصفي ميه الجبنه وحطي عليها ثقل واتركيها 6 ساعات.
- و من ثم قطعيها واحفظيها بالمي يلي فصلت عن الجبن بالثلاجه وصحة وهنا.
