أكل صحي

كورن فليكس بالفواكه الصحي والمفيد بمكونات بسيطة بطعم ولا أحلى

كورن فليكس بالفواكه الصحي والمفيد بمكونات بسيطة بطعم ولا أحلى

كورن فليكس بالفواكه هو عبارة عن رقائق الذرة مضاف اليها بعض انواع الفاكهة والتي تعتبر غنية بالمواد الغذائية الضرورية، مثل الفيتامينات والألياف والنشا والمعادن، وهي مفيدة بشكل خاص للحوامل والأطفال، فهو سهل التحضير وسريع وغير مكلف، ويحب تناوله للأطفال والكبار ويتمتع هذا الطبق بمميزات كثيرة وكبيرة يحبوها في داخله من مكونات وعناصر غذائية تعمل على امتداد جسم الانسان بالطاقة اللازمة لممارسة حياته بشكل طبيعي وبشكل لا يؤثر سلبا على صحة الجسم بحيث يحافظ على نشاطه ويستمر في التركيز وعدم التشتت كما ويساهم بشكل أو بأخر في بناء الخلايا الداخلية إضافة لبناء من تهدم منها وترميم ما تعطل منها ويعتبر مفيدًا أيضًا للجهاز الهضمي للأطفال، مما يعزز صحة المعدة ويقلل من أمراض اضطرابات المعدة.

وهو من الأطباق التي انتشرت بكثرة في الوطن العربي في الآونة الأخيرة وهي من الأطباق التي تلقى رواجا واقبالا كبيرين لدى الكثير من الناس وهو من المأكولات الصحية وذات المكونات البسيطة التي يسهل على ربة البيت القيام بعملها بكل سهولة ويسير و تتكون من خليط ومزيج رائع .

وفي هذا المقال سيكون باب الحديث لدينا في موقع مطبخك لجميع الوصفات مفتوحا على مصرعيه لبيان كيفية تحضير هذا الطبق قي المنزل بطريقة صحيحة تتناسب مع البلد التي طهاها بداية وبشكل يشبه لحد كبير أرقى و أعرق المطاعم ولذلك لابد من الحديث في بادئ الأمر عن المكونات ومن ثم نتجه نحو الحديث عن الطريقة والكفيفية الصحيحة لعمل هذا الطبق ومن ثم لطريقة التقديم ون ثم نقول لكم أحبابنا ألف صحة وعافية وبالهناء والشفاء.

طريقة عمل كورن فليكس بالفواكه

مكونات كورن فليكس بالفواكه

  • 1 كوب كورن فليكس.
  • نصف كوب توت أحمر.
  • 1 كوب فراولة مقطعة.
  • نصف كوب توت بري.
  • 2 معلقة كبيرة عسل أبيض.

اقرأي أيضا..سلطة فواكه بالعصير صحية ولذيذة و مشبعة تستحق التجربة في المنزل

طريقة تحضير كورن فليكس بالفواكه

  • يوضع الكورن فليكس في بولة (أي وعاء عميق ).
  • و من ثم يضاف إليه الفراولة والتوت، ويخلط جيداً.
  • بعد ذلك يضاف إليه العسل، ويقلب مرة أخرى.
  • من ثم يوضع في الأطباق، ويقدم مع الحليب الدافئ.
السابق
رز بسمتي ابيض مفلفل حبة بحبتها بطعم جدا زاكي بطريقة جدا سريعة
التالي
ايسكريم فانيلا بسكوت بارد وخفيف وبطريقة تحضير احترافية وبطعم افضل من الجاهز

اترك تعليقاً