أكلات شرقية

ساندويش الزنجر مغذي وذا قيمة غذائية عالية بمكونات بسيطة وطعم رائع

ساندويش الزنجر مغذي وذا قيمة غذائية عالية بمكونات بسيطة وطعم رائع

ساندويش الزنجر من الوجبات المفضلة ولمحببة وذلك بسبب إمكانية تناولها فى أى مكان و حشوها بكل ما يحبونه، و من أكثر السندويتشات المرغوبة سندويتشات الدجاج بمختلف طريقة تقديمها. ويمكن أن تقدم الأم لأبنائها كل العناصر الغذائية التي ترغب بها من بروتين وخضروات عبر الساندوتشات عن طريق اختيار الحشوة السليمة للساندوتش التي تقدمه لأبنها، خاصة لو صنعت مع الساندوتش طبق من السلطة وكوب من العصير الطازج. لذا إليكِ طريقة عمل سهلة وسريعة لسندويتش الزنجر وهو سندويتش شهي للغاية يرغب في شرائه الكثير من الأطفال من محلات الوجبات السريعة  يتمع هذا الطبق بمميزات كثيرة وكبيرة يحبوها في داخله من مكونات وعناصر غذائية تعمل على امتداد جسم الانسان بالطاقة اللازمة لممارسة حياته بشكل طبيعي وبشكل لا يؤثر سلبا على صحة الجسم بحيث يحافظ على نشاطه ويستمر في التركيز وعدم التشتت كما ويساهم بشكل أو بأخر في بناء الخلايا الداخلية إضافة لبناء من تهدم منها وترميم ما تعطل منها.

تعرفي أيضا على طريقة عمل سندويشات دجاج سريعة التحضير

وسنتطرق الكلام في هذا المقال عن طريقة عمل وتحضير هذا الطبق في المنزل بشكل سهل وبسيط بحيث يكون ذا طعم وشكل قريب من ذلك الذي في المطاعم وإتمام ذلك لابد من التكلم عن المكونات ومن ثم كيفية التحضير و التجهيز ومن ثم كيفية التقديم وهنيئا مريئا عليكم جمعيا..

طريقة عمل ساندويش الزنجر

مكونات ساندويش الزنجر

  • 4 صدور دجاج مخلية من العظم‏.
  • ‏½ كوب خس.
  • 4 رغيف خبز برجر.
  • 2 معلقة كبيرة كاتشب‏.
  • ‏4 شرائح جبن شيدر.
  • ‏3 معلقة كبيرة دقيق‏.
  • 1 معلقة كبيرة نشاء‏.
  • ½ معلقة صغيرة ملح.
  • ‏½ معلقة صغيرة فلفل ابيض.
  • 2 معلقة كبيرة مايونيز‏.
  • ‏½ معلقة صغيرة فلفل احمر حار.
  • ‏¼ معلقة صغيرة فلفل اسود.
  • ‏½ معلقة صغيرة خردل.

    اقرأ أيضا..سلطة البطاطس بالبنجر مشبعة غنية سهلة التحضير بمكونات يسيرة

طريقة تحضير ساندويش الزنجر

  • قلبي الدقيق والنشاء والفلفل الأحمر الحار جيداً إلى أن تتجانس.
  • بعد ذلك تبلي صدور الدجاج بالملح والفلفل الأبيض والأسود والخردل، وتترك في الثلاجة لمدة ساعة.
  • من ثم غمسي صدور الدجاج بتتبيلة خلطة الدجاج،إلى ان تتغطى بشكل كامل.
  • من ثم اقلي صدور الدجاج في الزيت الغزير، ثم صفيه من الزيت الفائض.
  • بعد ذلك جهزي الخبز بدهنه بالكاتشب والمايونيز ووضع قطع الدجاج المقلية.
  • ثم ضعي شرائح من أوراق الخس، وشرائح الطماطم وشريحة من جبن الشيدر.
السابق
سلطة البطاطس بالبنجر مشبعة غنية سهلة التحضير بمكونات يسيرة
التالي
سلطة البنجر صحية وشهية وتحتوي على الكثير من العناصر الغذائية جريبها

اترك تعليقاً