حلى الفول السوداني من الأطباق المفضّلة لدى العديدين، نظراً للذة طعمها، وغناها بالعديد من العناصر الهامّة للجسم، كالفيتامينات، والمعادن، والألياف، والسكريات، بناءً على الموادّ المستخدمة في تحضيرها، حيث من الممكن إعدادها بالفواكه، أو بالشوكولاتة، أو بالفانيلا، أو بالبسكويت، أو بزبدة الفول السوداني . ومن أكثرها شعبية كذلك، ويحتوي على نسبة معقولة من الأحماض الدهنية بالإضافة إلى القيمة الغذائية الكبيرة والتي تعزز صحة الجسم والقلب والشرايين، وهو كذلك عالي في محتواه من البروتين، ما يجعله بديل ممتاز عن البروتين الحيواني.وهناك استخدامات عددية للفول السوداني، حيث يتم تناوله كما هو محمص، وكذلك يمكن تناوله في وجبات وأطباق مختلفة
يتمع هذا الحلى بمميزات كثيرة وكبيرة يحبوها في داخله من مكونات وعناصر غذائية تعمل على امتداد جسم الانسان بالطاقة اللازمة لممارسة حياته بشكل طبيعي وبشكل لا يؤثر سلبا على صحة الجسم بحيث يحافظ على نشاطه ويستمر في التركيز وعدم التشتت كما ويساهم بشكل أو بأخر في بناء الخلايا الداخلية إضافة لبناء من تهدم منها وترميم ما تعطل منها.
تعرفي أيضا على طريقة عمل كب كيك بزبدة الفول السوداني
وفي هذا المقال سيكون باب الحديث لدينا في كوقع مطبخك لجميع الوصفات مفتوحا على مصرعيه لبيان كيفية تحضير هذا الطبق قي المنزل بطريقة صحيحة تتناسب مع البلد التي طهاها بداية وبشكل يشبه لحد كبير أرقى و أعرق المطاعم ولذلك لابد من الحديث في بادئ الأمر عن المكونات ومن ثم نتجه نحو الحديث عن الطريقة والكفيفية الصحيحة لعمل هذا الطبق ومن ثم لطريقة التقديم ون ثم نقول لكم أحبابنا ألف صحة وعافية وبالهناء والشفاء.
جدول المحتويات
طريقة عمل حلى الفول السوداني
مكونات حلى الفول السوداني
- علبة حليب مكثف.
- 2 كوب بسكويت مفتت بالكاكاو.
- 1 كوب زبدة فول سوداني.
- كوب كريمة مخفوقة.
- 1 كوب جبن كريمي.
- 2 كوب مكسرات للزينة.
اقرأ أيضا..كورما الخضار صحية وشهية وسهل التحضير قدميها على وجبة افطار الشهر الفضيل
طريقة تحضير حلى الفول السوداني
- احضري كاسات التقديم وضعي البسكويت المفتت في القاع.
- من ثم اخلطي زبدة الفول السوداني مع الحليب المكثف والجبن الكريمي جيداً.
- بعد ذلك اسكبي الخليط السابق فوق البسكويت .
- ثم ضعي طبقة من الكريمة المخفوقة.
- من ثم زيّني الكاسات بالمكسرات ثم ادخليها الثلاجة لتتماسك ثم قدميها.
