سلطة مايونيز تعتب من السلطات التي هي أحد اهم المقبلات التي عادة ما تقدم على سفر أعياد الميلاد والتي تضاف إلى جانب الاطباق الرئيسة وتتنوع هذه الاصتاف بحسب المكونات التي يتم اضافتها اليها وتتمع السلطات بشكل عام بانها سهلة وسريعة في التحضير كما وتتميز بانها مشبعة ومناسبة للعديد من الانظمة الغذائية وتعتبر من أحد افضل الملينات للجهاز الهضمي وتعالج الكثير من الامراض لكن على المدى البعيد كما وتحتوي السلطات كثير من العناصر الاساسية المهمة للجسم والتي عادة يصعب الحصول عليها من اطباق ومأكولات اخرى.
يتمتع هذا الطبق بمميزات كثيرة وكبيرة يحبوها في داخله من مكونات وعناصر غذائية تعمل على امتداد جسم الانسان بالطاقة اللازمة لممارسة حياته بشكل طبيعي وبشكل لا يؤثر سلبا على صحة الجسم بحيث يحافظ على نشاطه ويستمر في التركيز وعدم التشتت كما ويساهم بشكل أو بأخر في بناء الخلايا الداخلية إضافة لبناء من تهدم منها وترميم ما تعطل منها.
وفي هذا المقال سيكون باب الحديث لدينا في موقع مطبخك لجميع الوصفات مفتوحا على مصرعيه لبيان كيفية تحضير هذا الطبق قي المنزل بطريقة صحيحة تتناسب مع البلد التي طهاها بداية وبشكل يشبه لحد كبير أرقى و أعرق المطاعم ولذلك لابد من الحديث في بادئ الأمر عن المكونات ومن ثم نتجه نحو الحديث عن الطريقة والكفيفية الصحيحة لعمل هذا الطبق ومن ثم لطريقة التقديم ون ثم نقول لكم أحبابنا ألف صحة وعافية وبالهناء والشفاء.
طريقة عمل سلطة مايونيز
مكونات سلطة مايونيز
- 1 حبة بطاطس مقطعة إلى مربعات.
- ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- 1 حبة جزر مقطعة.
- ¼ ملعقة صغيرة ملح.
- 1 كوب بازلاء طازجة أو مثلجة.
- 5 ملعقة كبيرة مايونيز.
- 1 ملعقة كبيرة خل.
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- 1 ملعقة صغيرة كمون.
اقرأ أيضا..سلطة البنجر صحية وشهية وتحتوي على الكثير من العناصر الغذائية جريبها
طريقة تحضير سلطة مايونيز
- نقوم بسلق البطاطس والبازلاء في وعاء به ماء مغلي لمدة خمسة عشر دقيقة.
- من بعد ذلك ضعيهم في الثلاجة بعد تصفيتهم من الماء لمدة 15 دقيقة.
- من ثم في وعاء التقديم ومن ثم اخلطي كل المكونات مع البطاطس و البازيلاء ثم قدميها باردة.
