بان كيك الشوفان والموز تعتبر من الحلويات ذاعة الصيت في كثير من البلدان فهي منتشرة بشكل واسع على مستوى العالم وتعتبر من الوجبات الصحية الغنية المغذية التي يتم تحضيريها في الاجواء المعتدلة وكذلك الاجواء الشتوية ويمكن أن تقدم على السفرة في وجبة الافطار في شهر رمضان المبارك كما يمكن تقديمها على موائد المناسبات و كذلك على سفرتك لأبنائك وزوجك .
يتمتع هذا الحلى بمميزات كثيرة وكبيرة يحبوها في داخله من مكونات وعناصر غذائية تعمل على امتداد جسم الانسان بالطاقة اللازمة لممارسة حياته بشكل طبيعي وبشكل لا يؤثر سلبا على صحة الجسم بحيث يحافظ على نشاطه ويستمر في التركيز وعدم التشتت كما ويساهم بشكل أو بأخر في بناء الخلايا الداخلية إضافة لبناء من تهدم منها وترميم ما تعطل منها.
ولقد خذا بنا انتشار هذه الوجبة في كثير من الدول وسهولة تحضيريها في موقع مطبخك لجميع الوصفات بأن نتطرق للحديث عن هذه الوجبة وتوضيح كبفية التحضير الأمثل التي تتم بها ولذلك لا بد من توضيح مكوناتها ومن ثم طريقة التحضير السهلة والسريعة وبطعم ينافس المطاعم ومن ثم سنتجه للتوضيح كيف يتم تقديم هذه الوجبة في المناسبات في الزيارات أو لأفراد عائلتك والف صحة وعافية
جدول المحتويات
طريقة عمل بان كيك الشوفان والموز
مكونات بان كيك الشوفان والموز
- ½ كوب حليب.
- 2 كوب شوفان.
- 1 موز.
- 2 معلقة كبيرة شراب قيقب.
- 1 معلقة صغيرة خلاصة فانيليا.
- ¼ معلقة صغيرة ملح.
- 1 معلقة صغيرة بيكنيج باودر.
- عسل – حسب الرغبة (للتزين).
- 2 موز مقطع شرائح (للتزين).
- زيت – حسب الحاجة .
اقرأي أيضا..كيكة الموز بالشوفان الصحية والطرية الاسفنجية اليكم الطريقة الحصرية
طريقة تحضير بان كيك الشوفان والموز
- في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي الشوفان والحليب وشراب القيقب والموز وخلاصة الفانيليا البيكينج باودر والملح.
- من ثم أخلطي المكونات إلى أن تحصلي على عجينة متجانسة.
- بعد ذلك إدهني مقلاة بالقليل من الزيت وضعيها على نار متوسطة.
- من ثم أضيفي حوالي مغرفة من العجينة اطهيها لدقيقتين إلى أن تتحمر من الأسفل.
- من ثم اقلبيها واطهيها إلى أن تنضج. كرري العملية حتى انتهاء الكمية.
- بعد ذلك ضعي البان كيك في طبق وزينيه بالموز والعسل.
